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生活資訊

牙周病

“牙周病"或“牙周發炎"是一種十分常見的疾病,我相信我們亦時常聽到過這種疾病的名字;我們知道....

腸癌實況報導

* 在纽省腸癌是男女牲第二個最常見的癌症,也是第二個最常見的癌症死亡个案之一。 * 在2005年有1585人死於腸癌(包括882名男性和703名女性)。

致命飲食習慣

男士經常出外用膳,無論是快餐店或酒樓的食物,均以肉類及澱粉質為主,長期進食,身體會攝入過量卡路里,轉化為脂肪積聚,導致肥胖。此外,餐廳食物的鹽分你偏高

運動減肥

要減肥,但要減肥減得健康,除了必須有一個均衡飲食的生活習惯外, 運動是不可 缺 少的

乳癌的認識及預防

近年來,澳洲乳癌患者正逐漸增加,究其原因,是由於有不少剛從亞洲各地移民來澳洲的婦女,誤以為乳癌是西方國家的疾病,她們可以幸免於難...

健康生活從早餐開始

每天一小步,生活一大步。今天就從健康早餐做起,堅持下去,你會發現,新的一年裏你更加充滿活力!

卡路里與膽固醇表

健康飲食不但令你健康, 快樂, 瞭解每一種食物的卡路里, 更能助你在選擇食物時做到更好的決定, 均混的飲食習慣非常重要, 也令你活得更加精彩.

防癌健康須知

盡量多吃蔬菜水果少吃肉,可以降低癌症的生。 一天至少吃兩碗半的蔬菜及兩隻如香蕉大的水果。

腹大是福?

在現今醫學界認大腹是不健康的現象。比在腹部上下有肥的人更容易患上心臟病、中風、癌症及可能發展糖尿病...

健康飲食原則

控制食物中的膽固醇含量,可起到降血脂的作用。 美國梅約醫學中心專門為高血脂患者推薦了5大降膽固醇明星食物...

牙刷的選擇與使用常識

我們通常都會把牙醫和醫生的工作劃清界線,醫生是醫治身體中各種疾病...

去膽固醇五大有益食物.

建議每天最好吃一杯半的燕麥。食用燕麥片是改善血脂的一種飲食模式,可減少冠心病的危險。燕麥中富含的水溶性纖維可以“阻止”
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